Burger di ceci e piselli

Prima di iniziare qualsiasi preparazione, leggere attentamente le informazioni contenute nel link Legenda.

Ingredienti

  • 120 gr. di ceci cotti
  • 120 gr. di piselli cotti
  • 1/2 cipolla
  • Farina di ceci
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Olio evo

Procedimento

Frullare i ceci e tre quarti dei piselli con un frullatore a immersione.

Aggiungere la cipolla, il prezzemolo e continuare a frullare, regolando di sale e versando un filo d’olio.

Trasferire il tutto in una ciotola, aggiungere i piselli interi e la farina di ceci, fino a ottenere una consistenza lavorabile con le mani.

Raggiunta la corretta consistenza, modellare i burger con le mani, avvolgerli nella pellicola e lasciarli solidificare in frigorifero per almeno un’ora.

A questo punto è possibile cuocere i burger su una piastra o una padella leggermente oliata, fino a doratura consistente, oppure congelarli.

Se la consistenza dei burger dovesse presentarsi ancora troppo molle, da sfaldarsi durante la cottura in padella, operare una precottura, avvolti in fazzoletti di cotone, per 20 minuti in un brodo vegetale.

Lasciare raffreddare, porre i burger per mezzora in frigorifero ed effettuare la cottura in padella.

In questo caso, l’eventuale congelamento, dovrà avvenire dopo la precottura nel brodo.

Ottimi da gustare come secondo con contorno di patatine fritte o di carotine fritte, oppure per realizzare panini e vegburger con salse varie.

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