Frittelle di carote e zucchine

Prima di iniziare qualsiasi preparazione, leggere attentamente le informazioni contenute nel link Legenda.

Ingredienti

  • 2 zucchine
  • 1 carota
  • 190 gr. di farina di lenticchie o di ceci
  • 300 gr. di acqua
  • Spezie a piacere
  • Sale
  • Pepe
  • Olio di arachidi o girasole

Procedimento

Mondare e grattugiare finemente le zucchine e la carota.

Successivamente sarà necessario strizzarle per eliminare l’acqua in eccesso.

Riporre le verdure lavorate in una capiente ciotola e aggiungete la farina, l’acqua e mescolare bene con una frusta.

Regolare di sale, di pepe, unire le spezie e mescolare nuovamente.

In una padella fare scaldare un dito d’olio e adagiare un cucchiaio di composto.

Cuocere entrambi i lati fino a doratura, adagiare su un piatto con della carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso e gustare.

Se la pastella dovesse risultare troppo liquida, aggiungere un cucchiaio di pangrattato.

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